◎ Ralph (經原作者同意轉載)
前言與簡述
其實，每個女孩子都可以自己享受美好的連續高潮，方法很簡單。只要有過性經驗，可以伸手放進私處，就可以經由刺激G點達到相當好的效果。配合刺激子宮頸附近的內壁(也是另一個敏感點)，就可以同時享受到兩倍強度的快感。在模擬抽送的動作的時候，手腕可以轉動，提昇摩擦的範圍與快感。如果覺得手指不夠粗，把手指撐開效果不錯。同時記得用虎口摩擦陰蒂，這樣一隻手就可以刺激兩三個敏感點。至於讓女性體驗潮吹，其實也並不是很困難的。運用上面所說的方法，作一點點小小的變化，就可以讓女性享受到最美好的高潮感受。
一些經驗分享，包括調情與刺激的手法，原先發表在版面上，請參考：
1.對口唇與耳朵部分的調情與刺激
何謂敏感帶？，乳頭嗎？陰蒂嗎？，這麼說的話，範圍就太小了。
事實上，從字面上解釋，很簡單，卻又很直接，感覺比較敏感的地方，就是敏感點。說來好像很廢話（笑）。其實，如果從實用觀點上來看，只要血流聚集的地方，皮膚通常會比較敏感。所以照這種區分法來看，可刺激的敏感點多的多。在下現在就把自己的體會跟一些刺激方法稍稍介紹一下，拋磚引玉:)。
首先，有些朋友習慣把女孩子放在床上，然後撲上去親吻，愛撫。嗯….雖然不是說不好啦，只是人習慣上會把面對的事物當作是敵人，或多或少有防備。所以，如果對於比較容易緊張的女性對象，在下會習慣從背後環抱著對方。親密的在耳朵旁說話，吹氣，可以有效讓女性放鬆心情。手撫摸著對方的腰部，對於情境的培養也有一定的加分作用。（腰部的刺激方法，容後再談）
等對方安定下來，初步的動情之後，一般來說大都是從接吻開始吧，在下的習慣。不過也不是單純的接吻，而是先輕啄對方的臉頰，順便用舌尖劃動。因為舔吻，可以讓皮膚比較濕潤，從而增加敏感度。之後繼續進行的時候，也可以用手或臉在閒暇之餘繼續摩擦，給予持續的刺激。真正接吻的時候，除了輕吻，相信大部分朋友也是深吻的能手。用舌尖刺激嘴唇，牙齦等等招式，應該不必再提。
不過，口腔裡有三個個特別敏感的部位，刻意刺激下會有相當的快感。
一個是上顎接近牙齦的部位，各位可以試著用自己的舌頭舔舔看，有麻癢感吧。接吻的時候，用舌尖刺激對方的那個部分，會讓對方有如同微小電擊一般的感受。
另一個點，則在舌下，各位可以試著在鏡子前面，把舌頭頂住下顎。可以看到舌下有繫帶，連接舌底與下顎，成直條狀。那也是血管聚集的部位，感覺也相當敏銳。在接吻用舌尖刺激這個點的時候，可以輕輕的左右掃過，效果相當好。不過，請記得不要太粗暴，免得接吻接到嘴受傷，那可就慘了（笑）。
第三個點，是老師說的，在下自己比較少刺激那部位。繫帶的兩旁，有厚大的舌肉，也有動脈流過，交互用舌尖輕刺，相當有快感。因為這三點的刺激並不是太容易，所以可能要請各位朋友們的伴侶多加配合。兩個人彼此刺激，深吻，相信是相當有趣的:)。
這個階段另一個比較明顯的「攻擊標的」，在下認為是耳朵。舔吻或者吸吮耳垂，這應該是大家所熟知的基本功部分。其實耳朵整體都是屬於相當敏感的部位喔。刺激得當的話，此時女性的下體有可能已經開始濡濕了。整個耳窩，可以用舌尖循著螺旋狀的線條，像是搔癢一樣的輕劃過，效果相當好。除了耳窩之外，耳朵最敏感有效的部位，其實有二。第一個，是耳孔，用舌尖輕輕的伸入，會帶給女性被進入的感覺，容易跟性交插入作聯想。另一個，是有耳朵的G點之稱的部位，其刺激效果可想而知。
各位可以觀察一下耳朵，在耳孔的上方，有一塊突起的小肉塊，對吧，That’s it。對於耳朵的刺激方式，因為基本上耳朵是相當敏感而纖細的部位。在下的建議，是多利用舌尖，以輕緩的方式進行。想像自己的舌頭，像是清理貴重瓷器一般的滑過情人的耳朵，效果就相當不錯。也可以利用手指，輕搔潤滑過的耳部皮膚，或者稍稍伸入耳孔摩擦。太過粗暴或者用力，會適得其反。畢竟，對方要的是疼惜，要的是感覺，太過強烈的刺激，會難受大過愉悅，對吧:)。
2.G點的刺激手法
不同的女性，G點的位置也不大相同。在下辨認的方法是這樣的：有的女性的陰道上壁，會有比較粗糙的橫紋狀或者不規則米粒突起。或者是有一整塊區域，（大約一塊銅板大小），有平台狀的突起。也有的是整塊的凹陷，各自有所不同。因為狀況不同，在下辨認的時候採取兩個重點。
第一，是觸感上有明顯的粗糙感，與一般女性陰道內部的柔軟光滑觸感有明顯的差異。
第二，大約相對的位置在女性的膀胱之下。
那麼，尋找的方法呢？在下會建議首先先用您的中指，輕輕的伸入一個指節，然後用指腹貼著陰道上壁。慢慢的一邊滑入，一邊用指尖感覺陰道壁的觸感。由於有的女性的敏感點並不是在正上方，所以伸入的時候，可以一邊輕輕的轉動手腕。讓手指指尖可以接觸整個陰道壁的上半部，增加尋找的機率。
找到了之後，接著就是刺激的手法了。由於這個點相當敏感，刺激的效果會比陰蒂還強，所以如果一開始就快速摳弄或者揉壓。太過刺激，有時候女性反倒不能承受突然的強度刺激，適得其反就不大好了。另外有一個點，效果也相當好，不過，那就有點深入了。大約接近子宮頸附近，陰道上壁的觸感相對也是比較屬於粗糙，有的有橫紋狀或突起。用指尖摳弄，帶給女性刺激的強度也是相當夠的。
或許有的朋友會問，「有辦法用手指那麼深入嗎」。以在下的經驗來說啦，如果女性腿張的夠開，或者是彎腰挺出私處，由於陰道上壁跟著收縮。陰道會有比較縮短的現象，不管是手指，或者陰莖，都可以比較容易的達到深處。而且，根據手邊的資料，東方女性的陰道平均長度約在8到11公分左右。手指長一點的人，應該不會刺激不到才是:)。
這裡提提加藤鷹老師運用指技愛撫女性達到潮吹的技巧好了。之前提到的兩個敏感點，其實可以同時刺激，效果自然會加成。怎麼作呢？請各位不妨試試看這樣的手勢：中指伸直，食指稍稍彎曲，然後深入，用食指抵住G點，中指貼緊深處的陰道壁。接著就可以用手腕抽送，帶動手指兩個點的刺激，這樣手比較不容易酸，可以持續。
刺激如果還不夠，那麼請配合用拇指跟虎口同時摩擦陰蒂。如果要多點變化，除了轉動自己的手腕增加摩擦面積，也請別忘記指尖的摳弄或壓揉。如果對方喜歡被撐開的感覺，不妨把手指也撐開點，增加摩擦的面積跟份量。或者兩隻手指輪流摳弄，來回刺激上下兩點，效果都相當好。比較值得一提的，是陰道高潮是比較容易持續跟連續的。所以如果女伴因為你的愛撫而高潮，可以不要那麼急著把手指拔出來。步調放慢一點，一邊安撫對方，等待對方喘息，之後再進行波狀攻擊（之前在下有談過）。
對方很容易就可以被你再次送上高潮，這樣相信你的女伴可以相當滿足於你的技巧:)。
至於潮吹，其實以在下的經驗來說。等到女性因為興奮分泌的愛液變多，加上刺激太強烈會引起陰道收縮，就很容易潮吹。不過有的女性是用流的，比較沒有像AV裡面一樣誇張的噴出。而感覺上，比起一般的高潮，有更強更舒服的感覺，那倒是真的。在刺激的手法上，如果察覺女性有之前說的兩個徵兆。那麼，請把刺激的重點集中放在G點上，隨著刺激的頻率跟力道，提升女性的快感。這時候手指的確會相當酸，因為不持續下去，就會前功盡棄。只是，也請量力而為，千萬不要太執著，會有反效果的:)。
說了這些，還是稍稍提醒各位朋友。女性的性感觸是很纖細而有不同個人狀況的。或許你會想帶給她多次的高潮，或者想試試看潮吹。但是，不是每個女孩子，都會喜歡同樣的高度刺激。如果不能一直注意女性的感覺，那就只是賣弄技巧，不用心，對方是不會真正感到舒服的。
3.用愛撫滿足女性，給予高潮的一些技巧與概念
以在下的觀點來看，用手跟嘴讓女性滿足，在心理層面有兩個要點。
首先，是耐性，要激起女性的欲求，本來就不是那麼容易的事情。況且在以不能用陰莖滿足對方的狀況為前提之下，女性心理層面的波動相對來說更大。不進入狀況，那也罷，怕就怕是對方進入狀況，想要了，又不夠滿足。這樣對女性來說，期望落空的失落感以及身體的欲求不滿，更加痛苦。畢竟陰莖的插入，對女性而言，不只是生理的滿足，還有心理層面的結合跟歸屬感。所以如果想用手跟嘴滿足對方，要有長期抗戰的心理準備。單單想著用某些所謂的技巧去勉強對方快速達到高潮，只是讓對方更不舒服罷了。
第二，是溫柔，當然也不只是單純的動作輕柔，而是體察對方的需要。
用手跟嘴愛撫對方的時候，女性會因為性感帶的不同，而對刺激有著不同的反應。這時候就必須要發覺對方的細微變化，而有所調整。比如說舔吻特定部位的時候，如果對方顫抖的狀況變的嚴重。那麼也許可以在刺激力道或頻率上下功夫，以不同的手法刺激可能為敏感點的部位。反之亦然，如果對方因為你的某個動作而突然身體變的僵硬，或許就不是很適合繼續。或許有人會問，對於熟識的伴侶，可以慢慢去體會對方的動作含意。但是如果並不是那麼熟知對方的身心理狀況，在實行上會有所困難。此時就是男性朋友要發揮引導的功力的時候了。用溫柔的態度，去溝通，比較容易確認對方的需求跟身體符號代表的含意。開口問問，其實也不是什麼困難的事情:)。既然打算以愛撫的形式讓對方滿足，在下認為對方的需求應該是放在最優先。這，才算是男人真正的溫柔吧:)。
心態方面的想法拉拉雜雜說了一大堆，可能有人看到這心裡在暗罵在下浪費時間了吧:)。接著說說一些比較技術導向的部分好了。以在下的經驗來說，會注意以下幾個地方。
首先，是同時刺激兩個以上的部位。
在愛撫的時候，在下習慣是脫下上衣，貼著女性赤裸的身體。一方面給予對方心理層面的親近感，另一方面，身體的摩擦也是小小的刺激。之前有位朋友提到口手並用，在下認為這也是一個相當重要的重點。如果給予單一部位長時間的刺激，女性的注意力會偏向集中在那個部位。簡而言之，就是會習慣，甚至會膩。如果同時刺激兩個以上的敏感部位，那麼效果會很明顯的不同。此起彼落的不同快感，可以讓女性的感覺混沌，心理層面的快感提升的速度會快不少。
不過說來容易，作來不大輕鬆就是。在下是會用腿摩擦對方的大腿內側，偶爾貼在恥丘附近不斷磨蹭。嘴會用來接吻，或者舔吻對方的臉頰，頸部以至鎖骨附近。等到女性更加興奮了，在舔吻或者輕啃乳房與乳頭部位。手的話，一隻用來愛撫上半身，例如背部，乳房，另一隻手撫摸下半身的敏感部位。這樣萬花筒式的刺激，對於提升對方的期待感以及需求度有相當的效果。
第二，是所謂的波狀攻擊。或許有朋友會覺得，既然自己沒有插入，爽到，那麼何必花太多時間。一路讓對方「上去」，簡單，輕鬆，又省時省力。不過這樣的缺點在於，除非女性也是單純要個高潮，不然對這樣的態度應該會相當反感吧。但是如果單純要個高潮，說不定自己來都比你幫忙要好了，哪還需要你啊。而且這樣的態度反映在動作上，相信也不可能纖細溫柔到哪去，效果自然不佳。
如果只是抓著對方的敏感點不放，猛力刺激，那麼不快感會比快感更強，不可取。在下常常聽到女性對男性愛撫的抱怨，通常都是這樣的。男性朋友認為只要找到點，大力刺激，效果就會出來，沒想到只是讓對方不舒服。這樣容易造成女性對愛撫的失望與排斥，不是好事。所以，在施予刺激的時候，在下覺得需要不斷的注意對方的反應。在對方興奮程度有個七八成的時候，不妨把步調再放慢。然後再施予刺激，這樣一緊一鬆，對女性的敏感度有相當大的幫助。
不過變速的時機也是需要注意的，太早停固然效果不彰。如果對方接近高潮的邊緣，突然給他來個緊急煞車。那麼對方可是挺容易翻臉的:)。所以在下的習慣是，快慢轉換個三四次之後，再突然的加速讓對方高潮。由於對方的慾望已經在之前的變速過程之中累積相當多。敏感的程度相信也會令你大吃一驚:)。
第三，在下認為，應該是後戲吧。
倒不是說沒插入，沒做愛，就不需要後戲，事實上，一次高潮應該並不是結束吧:)。在這裡，在下認定的後戲，只是另一個快慢變速的較極端例子。有的女孩子喜歡享受高速連續的快感，那麼高潮之後再施以比較快速強烈的刺激。不過如果對方體力沒那麼好，或者是經驗不足，那麼，徹底的放慢速度，在下認為是必須的。不過說是放慢，也不見得就是代表結束。事實上，以個人例子而言，在下在對方高潮之後，手指還是不會輕易離開敏感部位。只是動作會變的比之前更加輕柔，畢竟高潮過後的女體，敏感度提升的相當多。
這時候，或者是說說情話，或者是類似按摩一樣的愛撫，都有安定女性心理的效果。接著，就是看男性朋友自己決定，要再次激起女性的需求，或者是就此打住。不過不管選擇為何，希望各位男性朋友都可以照顧你身邊的伴侶到最後。畢竟心理層面的滿足，不是單單高潮就可以給予的。上坡，下坡，都還有個坡度，不要突然就變成懸崖，對女性來說，那可不大舒服。
至於敏感點，在下習慣會著重在幾個地方。揉捏乳房的時候，除了乳頭，乳暈之外，乳腺，以及副乳等部位都是刺激的重點。下部的話，從恥丘開始，陰蒂，陰唇，以至於陰道內部的數個敏感點。要顧到的地方這麼多，不能一心多用，那就有點小麻煩了（笑）。